Piniové oříšky – jádra

Piniové oříšky mají vysokou nutriční hodnotu, obsahují téměř 61% tuků, složených zejména z polynenasycených mastných kyselin (kyselina linolová a pinolová). Jsou bohaté i na biologicky kvalitní kompletní proteiny, vitamin B1 a železo. Mají vyšší obsah minerálů a mastných kyselin. Jsou výborné při...